队医练习抛绳绝活 辅助空中技巧队训练

队医练习抛绳绝活 辅助空中技巧队训练

“每天的大部分时间是在抛绳子。”马雷说。队医为何要抛绳子？原来，陈洪斌组是从2017年跨界跨项选材中脱颖而出的16名小队员，从体操、蹦床等项目跨项而来的他们练习空中技巧的时间仅有一年，或许连他们自己也没有想到，学习空中技巧不仅要练习滑雪，还要学游泳。“有些队员完全不会游泳，这个水池是很深的。而且他们还小，体能有限。如果空中动作没有做好，砸到水面上之后他们是没有体能再从水池中间游到岸边的。”马雷一边与记者解释自己的工作，一边眼疾手快地将手中的绳子抛向池中的小队员。“马老师的绳子抛得特别好，特别准，我们都说马老师要是玩套圈一定很厉害。”刚被拉上岸的小队员笑嘻嘻地说。

尽管马雷进入空中技巧队时间不长，但记者观察发现，仅仅是一个简单的抛绳动作，他注意力都格外集中。“别看动作简单，但是注意力要高度集中，队员们一入水就要马上把绳子抛到他身边，不能太远，更不能砸到他。这个绳子的顶端很硬，加上扔出去的速度能把人砸伤。”空中技巧队陈洪斌组的16个队员平均每个半天要跳15-20次，这意味着水池训练时马雷要抛上百次绳索。“因为时间紧啊。如果水池训练没有把两周台动作打磨好，那冬天就不能在雪上练两周台，一个雪季就没了。离2022年冬奥会只有三个雪季，时间是很紧迫的。”教练陈洪斌绞着手说。

据空中技巧国家集训队领队闫晓娟介绍，空中技巧训练大致分为三个阶段：第一阶段利用带有蹦极带的蹦床增加队员的腾空时间，帮助他们寻找滞空的感觉。随后队员们把新动作“移植”到水池训练中，完成滑行、起跳和空中翻腾。但这仅仅是三分之二，最后在雪季的雪上训练时落地站住了才算掌握了这一动作。作为国内顶尖的水池训练场，秦皇岛国家训练基地里有五组队员在同时进行训练，因此留给陈洪斌组的时间并不算太长。

除了抛绳子，马雷同时还要观察队员们的身体状态。尽管有水泡装置减少入水冲力，但即便是颜婷这样的成年运动员也坦言，“如果是除了腿之外的身体其他部位先入水，还是挺疼的。”“水能缓冲落水冲击，但是水也带来了耳鼻喉感染的潜在风险，所以除了常规的肢体理疗外我也要观察他们的耳鼻喉。”马雷说：“冬天我的任务其实和夏天也有点相似，时刻监测他们的动作，只不过夏天我可以扔绳索到他们入水的位置，冬天我必须以最快速度赶到他们降落的地方。”