前万科副总毛大庆跑马拉松 治疗抑郁症

　　【导读】北京时间2015年3月19日消息，现如今参加马拉松的人越来越多，因此卷起了跑步的热潮。爱跑步的人也越来越热衷参加马拉松比赛来缓解压力。

　　3月15日的无锡马拉松，6天前宣布离职的原万科集团高级副总裁、北京区首席执行官毛大庆如约出现在人群中。而就在比赛前一天，他接受了《财经1+1》人物栏目的专访。

　　在采访中，毛大庆“三句不离跑步”，无论聊商业还是人生，跑步都让他收获良多。毛大庆说自己是在参加完一个马拉松后才有了辞职的勇气，而跑步更让他远离了抑郁症。“如果没有信仰，就把跑步当成信仰吧。”毛大庆说。3月9日上午，万科集团总裁郁亮和毛大庆出现在万科北京中心，面对着台下数百家媒体的长枪短炮，郁亮的一句话逗乐了众人。

　　“我教会了他跑步，但最遗憾的是他却‘跑’了。”郁亮的言语看似有些自嘲，但却是毛大庆生活的真实写照。其实，毛大庆一直没有勇气和郁亮说起“辞职”这两个字。毛大庆在接受采访时说：“决定离开前很挣扎也很纠结，我跑了个乡村马拉松才终于有了些勇气，去总部找郁亮谈辞职的决定。”

　　也许在别人看来，一场马拉松后的决定有些草率，但对于毛大庆而言，在跑步后作出的决定才是最遵从自己内心的想法的。毛大庆曾在一篇文章中写道：“一个人要放空自己，很困难，不如跑马拉松去。公司里一堆破事，走的时候一堆烦恼，跑步回来，一堆快乐。”在万科内部员工眼中，他们就是一个运动公司。每层办公室都有健身房，从老板到员工，人人都在运动。

　　在接受采访时，毛大庆说自己曾是一个跑步常常不及格、害怕跑步的“文艺青年”。“我曾经因为中考体育长跑这一项不及格，导致我上不了清华附中。所以我一直觉得跑步这项运动太可恶了。”而进入万科之后，谈生意、喝酒、买地曾经是毛大庆生活的主旋律。在2012年，他一度被医生告知患有忧郁症，一个晚上只能睡两个小时。“抑郁症是看不出来的，表面上看起来很好的抑郁症患者，内心却是无比难受，纾解不了。”毛大庆在接受《经济1+1》采访时说。之后，郁亮逼着他开始接触跑步，毛大庆说，一开始他是拒绝的，觉得自己去跑步是一件很丢人的事。

　　“为了应景，找几个小孩陪着跑，他们一跑，我就躲厕所里了，等他们跑回来，我再溜出来。”毛大庆曾在自己的文章中如此回忆初跑岁月。“我去北京的奥林匹克森林公园跑步，发现居然有那么多人在阳光下奔跑，而且脸上都洋溢着快乐。置身于那个环境当中，一切都开始有了变化。”毛大庆说道。“我以前经常半夜三更写文章，别人问我为什么那么辛苦熬夜，但我其实是为了休息。”毛大庆再一次拿跑步做比喻，跑步的时候可以思考，还可以观察跑步的环境、城市，以及跑步的人。

　　“在万科的6年，包括在凯德任高管期间，没有特殊情况我每天差不多都是第一个到单位的。每天的时间都是几分钟几分钟地挤着用。”的确，在毛大庆爱上跑步后，只要工作间隙，他就会去参加各种跑步赛事。而晚上他也终于可以睡四五个小时了。毛大庆一直记得冯仑对他说过，“什么事能触动你真正的变化？就是把它变成随身携带的需要”。在毛大庆的行李中，他一直带着跑鞋。“跑道上的42.195公里中，我没有一分钟感到枯燥”。

　　据报道，2013年6月份，万科在西安举办媒体见面会，一大早6点，毛大庆和郁亮就在当地的万科楼盘附近的公园跑了5公里。前一天晚上，两个人因为航班晚点，都是深夜1点多才到酒店。

　　曾有一段时间，毛大庆出去讲课只讲和跑步有关的内容。“我外面的地产班讲课都不去，后来我跟他们说，讲马拉松我立刻就去，讲课费都不要。”毛大庆在文章中回忆道。

　　“我很喜欢在大雨里、冰天雪地里去跑马拉松，为什么呢？因为我享受抗争的感觉。”毛大庆说，不管是过去还是未来，经常问自己的一个问题就是：“能不能闯过去？”

　　而作为一名跑者，毛大庆最爱的书之一就是《跑步圣经》，他也一直信奉着书中作者的一句话，“跑得越远，离自己越近。”