杨连慧：想为爸爸拿金腰带 肌肉增多减重成难题

　　【导读】北京时间2015年3月5日消息，3月7日，“金沙激战”将在澳门威尼斯人酒店的金光综艺馆开战，除了邹市明将挑战自己职业生涯的第一条世界拳王金腰带之外，与他同门的洲际拳王杨连慧也将再挑战一条洲际金腰带，这也是他在挑战世界拳王金腰带前的最后一战。

　　杨连慧在职业赛上保持着18战17胜(1场无成绩)的不败战绩，也曾成为洲际拳王。昨天，杨连慧透露，希望今年能够梦想成真，“希望新年新气象，先拿个冠军(世界拳王金腰带)再说”。杨连慧表示，世界金腰带是自己的梦想，也是为了父亲，“想让爸爸的柜子里添一条金腰带，其实更多的是改变家庭的命运吧，我们家族是农民出身嘛”。

　　尽管杨连慧这次的比赛只是IBF泛亚的洲际金腰带争夺战，但却得到了三星级评级。要知道，邹市明这次的世界拳王争夺战也只有三星。这也足以说明这场比赛的含金量和国际赛事评级机构对于杨连慧比赛价值的期望。对此，杨连慧并没有太多压力，“我是农民的儿子，白手起家哪来的压力，现在就是要放手一搏。”

　　杨连慧去年升级到了140磅，所以对于力量有了更高的要求，这一阶段的备战从体能训练到实战都加大了训练量。杨连慧说：“这次备战是我职业生涯最痛苦的一次，体能教练希望我长级别后还能保持之前的KO率，并且更有杀伤力。”据杨连慧介绍，这一次在美国备战，教练罗奇对他的“关照”更多，“每周一三五，老头(教练罗奇)能把整个洛杉矶打这个级别的拳手都找来，让同类型的轮着跟我打实战”。

　　谈到这个阶段备战最大的进步，杨连慧说：“主要是技术更加细节化、系统化了。”

　　对于杨连慧来说，每次比赛之前的减重都是最痛苦的。谈到这次减重比之前任何一次都要困难的原因，杨连慧说：“训练量增加很多，原来的脂肪都转化成了肌肉，减肌肉比消耗水和脂肪困难多了。”

　　杨连慧透露，自己不能吃主食，只能吃一些蔬菜、水果和少许白肉，所以这段时间他“痛恨”朋友圈，“他们老是晒一些吃的，我这里控制体重看着太痛苦，大过年人家都吃香喝辣的，咱在外边打着实战，苦啊”。