国乒军训做针对性训练 备战里约锻炼坚毅品质

2013年12月，国乒就曾在同一部队受训，这次接受训练的部分年轻队员，当时就曾经来到过部队。所以当教官发出口令，年轻队员们的响应以及动作到位程度的起点还是非常高的。而在军训动员大会上，马龙则代表所有受训队员表态：这是一项荣誉，也是一种肯定。

队员兵分两路 做针对性训练

运动员们兵分两路，一线主力去自然条件更为严酷的辽宁丹东，挨着鸭绿江边儿进行“特殊训练”——包括协同训练、伪装，望远镜、指北针等器械的操作使用，引体向上、3000米跑等体能项目，队列操练以及军事技能学习。根据天气预报显示，未来一周，丹东那边白天的最高气温为0℃，非常考验队员们的意志力和耐力。“带了一些主力的队员和主要的教练来到丹东，一个是我们前几年有一些部队的推广，一个是结合明年奥运会的任务。今年与以往有些区别，挑这个地方也是让运动员感受一下部队艰苦奋斗、顽强拼搏的精神，希望从部队学习到怎么增加队伍的凝聚力、战斗力等，也是吹响了冲刺里约奥运的号角。”刘国梁教练说道。

而基础较为薄弱的二队和一队的部分队员则留在了北京，于京郊的解放军某部进行训练，主要内容包括队列操练、军体拳、体能训练和徒步行军。负责训练的张教官介绍：“徒步行军是急行军性质的，主要是以体验和感受为主，不会太长。负重方面，队员们至少会打背包。”这些年轻队员9个人一个宿舍，班长与他们同住。每天早上6点30分出操，7点25分开饭，8点开始一天的训练，每天上午练3个半小时，下午练习3个小时，整个军训期间共训练39小时。

真刀实枪军训 锻出坚毅品质

如果你认为国乒的军训只是玩过家家那就大错特错了，第一天的早操就是3000米跑，上午的内容包括应急协同训练与伪装，下午则学习望远镜、方向盘、激光测距机等的操作使用，之后还将参加引体向上、折返跑等体能训练，晚上也没有闲着，队伍将参观团史馆与指挥连荣誉室。一连6天的军训并不轻松，且每天的内容几乎没有重复，每项都是真刀实枪。总结来说，即使有国乒的姑娘、小伙被练哭，那也是有可能的。

一“乒”一“乓”合起来就是个“兵”字，似乎冥冥中就注定了从事这项运动需要保有军人般的意志和体魄。“乒乓球运动员更需要意志品质锻炼，因为打到一定程度，比的不再是技术，而是意志品质。”动员大会上，乒羽中心副主任李振国就这样评述道。这一周的时间内，国乒的队员们远离乒乓馆，在军旅中实现自我价值，而军训过后，队伍便将展开大循环比赛和封闭性训练。刘国梁表示，“相信大家在这待一星期之后再回到北京，回到集训中会加倍地珍惜，加倍地努力，以更饱满的精神状态真正投入到里约奥运会的备战当中。”