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张常宁刁琳回归中国女排 张常宁备战世界女排大奖赛

综合体育 时间:2017-08-02 09:39来源:腾讯体育编辑:趣球七仔我来说两句

【导读】昨日中国女排队员张常宁和刁琳伤病回归,两人参加了在南京奥体中心日常训练。张常宁因伤病离队一个月后再次回到队伍在态度上依旧十分积极参与赛前训练。

中国女排挑灯夜训!张常宁伤愈归队积极训练

张常宁刁琳回归中国女排 张常宁备战世界女排大奖赛

张常宁和刁琳宇刚刚伤愈回归,国家队对她们的训练使用还很小心,热身过程中,康复师丹尼尔专门走到她们身边询问,得到满意的回答后才走开。张常宁态度十分积极,离队一个多月,看得出她对队伍的训练节奏还有些生疏,经常在休息放松时拉着安导和赖导咨询一些问题,训练结束后,她还找了一根绳儿来跳,说是要锻炼锻炼脚腕。刁琳宇也正慢慢和攻手磨合,几位副攻在她的调配下,快攻逐渐打得风生水起。

几位新人中,属高意最为活泼,好像有源源不断的乐事儿需要分享,李童帮助她拉伸时“不堪其扰”,故作严肃地让她少说点:“别出声儿!”。训练中,也是她和袁心玥的嗓门最大,她们的声音带着整个队伍都活跃起来,袁心玥有时觉得大家的吆喝声不够大,扯着嗓子就喊:“大家大点儿声!”

杨方旭跟着队伍做完拉伸之后,抱着一个球来找李童要跟他对打,赖导站在李童身边,看着杨方旭兴冲冲地朝他们走近,说:“怎么你要跟我打吗?”杨方旭笑:“行啊赖导,怎么样,来不来?”赖导乐了:“可以啊没问题!”这时候杨方旭转身把球递给李童,说道:“还是别了,我怕您呀,跟不上我的速度。”说完就跑开了,留下赖导一个人在原地嘀咕:“我还怕你跟不上我速度呢。”

半个小时的热身后正式训练开始,每个环节都有条不紊地进行着,其中有一项专门针对总决赛第一个对手巴西制定的防守练习,助教们模仿巴西攻手的扣球风格,嘴里喊着攻手的球衣号码,以不同的线路、手段锻炼攻手和二传的防守,这时候,队中的两个自由人正跟着另外几位助教在旁边的场地练习一传呢!

最紧张刺激、也最有观赏性的是分轮次对抗,十分制,位置固定,打完一轮过后,两边各转一轮,再打十分。对抗过程中,两边的主攻、二传、接应、副攻都有对换,阵容并不固定。虽然只是一次队内对抗,但大家的胜负欲还是很强,经常打完一个球就看一眼比分牌,打手、出界的争议层出不穷。朱婷的状态不错,一传防守稳健,进攻也几乎百发百中,唯一一次是王云蕗拦死的,大家都惊呼:“大王,好样的!”朱婷也走到网前笑着跟她比了个大拇指。

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