李娜冬训不马虎 切削发球是重点

　　【导读】近日，李娜结束长达两周德国封闭训练后回到北京备战澳网。据悉李娜每周都要进行6天的训练，训练中卡洛斯着重对李娜的切削和发球进行指导。

李娜认真听教练讲解

　　随着深圳公开赛的时间慢慢接近，李娜也于上周正式进入冬训。据悉李娜每天都要进行的三个小时的训练，体能、发球、上网、截击、网前高压和切削都是每日训练的内容。

　　今年，李娜之所以能够发挥这么稳定，主要是娜姐在比赛中逐渐增加上网技术的使用。在此次的冬训中，卡洛斯对于娜姐的底线击球和上网指导的比较少，因为李娜现在的上网技术卡洛斯还是比较满意的。卡洛斯主要重心是放在李娜的切削和发球，讲解过程中卡洛斯也是亲身上场示范，一旁的李娜则是相当专注的聆听。

　　当然训练中，李娜对于自己的要求也是比较高的，训练中也是没能很好地完成动作，娜姐都会低头怒吼一声，显得很懊恼。而网对面陪练的姜山则是表现的比较放松，而且都没回出一些好球。在李娜进行网前高压训练时，姜山打出了一记精准的后场挑高球，此时李娜也为自己的老公竖起大拇指。

　　本次北京冬训，李娜一周要有六天的时间在训练，一天三个小时。本月底，李娜也将参加深圳公开赛的角逐，作为卫冕冠军的她，本项赛季对于她个人来说意义不一般，本项赛事是2013赛季唯一获得冠军的赛事，也是新赛季首站WTA赛季。李娜也将借由本项赛事做热身，以更佳的状态迎接新赛季首个大满贯赛事澳网。